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황동조교수
 
  설날의 멘토링 명상
  
 작성자 : 황동조
작성일 : 2005-02-08     조회 : 3,794  

2005년의 설날(2005. 02. 09)에는 이런 명상을 해봄이 어떨까?
이 멘토링 명상이 오래도록 지속되려면 어떻게 해야할까?

< 과거와 미래의 가운데인 현재를 느끼자 >

행복한 멘토가 되고
성공하는 인재가 되기를 원한다면
바로 지금 과거와 현재의 가운데에 지나가고있는
현재를 의식하자.

설날은
세월을 넘기는 것을 느낄 수 있는
소중한 현재이다.

자신의 사명을 되새기며
지금 바로 일어나고 있는 순간들에
관심을 가지고 깊이 느끼도록
관심을 기울이자.

지금 이시간
지금 바로 만나는 소중한 사람에게
나의 마음을 표현하고
관심을 쏟자.

< 지난 시간들에서 배웠던 일들을 가능한 많이 생각하자 >

내가
지금의 위치에 있게 되도록
과거에 나에게 가르침을 주었던 사람들에게
감사한 마음을 가지고

그들에게서 배운
소중한 교훈들을 상기하자.
과거에서 얻는 것은 오로지
배움과 깨달음만을 선택하겠다는
굳건한 마음을 가지자.

< 3년 후 꿈을 계획하고 그 꿈을 적어 크게 읽자 >

내가
3년 전으로 돌아 간다면
꼭 하기를 원하는 그일들을
3가지만 생각하자.

이제 앞으로 3년 후에는
절대로 후회하지 않을 거라는 각오를 다지며
3년 후에 꼭 이루고 싶은 3가지 일들을
생각하여 종이에 적자.

그리고
그 목표를 실현하기 위한
구체적인 계획을 세우자.

계획을 글로 써서
항상 가지고 다니며
바로 지금 행동으로 옮기자.
바로 그 꿈이 이루어졌을 때의 환희와
기쁨을 상상하면서...